手到病自除 2 常见病反射区自愈疗法 下 增订精华版

1 (p1): 第一章 善用反射区大护法，喜乐天天住我家
2 (p1-1): 激发反射区潜能的三种神奇疗法
8 (p1-2): 拔拔罐，神清气爽少生病
14 (p1-3): 学会贴耳豆，捏捏百病消
16 (p1-4): 简易耳操，“拉拉扯扯”得健康
22 (p1-5): 想健康，掌声响起来
26 (p1-6): 泡脚保健的要诀：给自己“找别扭”
29 (p1-7): 爱父母从观察父母的脚开始
31 (p2): 第二章 听懂身体的话，自在如来
32 (p2-1): 观形可知病：肢体语言是疾病的前兆
34 (p2-2): 大脚趾根部一条棱：老年痴呆先兆
37 (p2-3): 习惯双脚侧立：子宫和前列腺可能有问题
40 (p2-4): 没事儿老爱蹲着，小心椎管狭窄
43 (p2-5): 手也能望闻问切
45 (p2-6): 手形里的疾病密码
49 (p2-7): 足部健康自测法：知足才知福
53 (p3): 第三章 管好“进出口公司”——肠胃、肝胆、肾脏功能调理法
54 (p3-1): 烧心、泛酸、消化不良：点点按按不适消
59 (p3-2): 食欲不振：这样做吃嘛嘛香
63 (p3-3): 养胃才是养身之本
69 (p3-4): 胃下垂：帮助迷路的胃回家
72 (p3-5): 呃逆症：经常打嗝肯定是脏器出了问题
75 (p3-6): 便秘：学会时常给肠子“洗澡”
78 (p3-7): 痔疮：都是便秘惹的祸
81 (p3-8): 腹泻：脚后跟有神奇止泻点
83 (p3-9): 胆结石：胆囊也需要定期“大扫除”？
86 (p3-10): 肾结石：多喝水就是最有效的方法
89 (p4): 第四章 人生最贵气韵深——心肺功能调理法
90 (p4-1): 心心相印的日常保健法
94 (p4-2): 心绞痛：功同救心丸的突发急救法
100 (p4-3): 低血压：手指上有稳定血压的妙方
103 (p4-4): 高血压：切记不可乱吃药
107 (p4-5): 高血脂：吃吃喝喝就降脂
109 (p4-6): 急慢性咽炎：三招让您喉咙清爽
114 (p4-7): 哮喘：一呼一吸可以如此通畅
120 (p4-8): 支气管炎：心肺统调效果好
125 (p5): 第五章 琴瑟和谐万家欢——生殖系统疾病调理法
126 (p5-1): 精油推背、卵巢保养“害你没商量”
128 (p5-2): 阴道炎、盆腔炎、白带异常：靠自己解决“难言之隐”
133 (p5-3): 受孕难：先给小胚胎造个保险箱
135 (p5-4): 月经不调：您可以这样月月舒心
142 (p5-5): 泌尿系统疾病：求药何必舍近求远
146 (p5-6): 前列腺增生：特效药就藏在脚内踝
149 (p5-7): 阳痿、前列腺肥大：您的手掌会说话
153 (p6): 第六章 欲悦人，先悦己——女性如何呵护自身健康
154 (p6-1): 三处减肥宝地：甲状腺、公孙穴、大敦穴
160 (p6-2): 甩走大肚腩，抬走大象腿
165 (p6-3): 甲状腺问题：心眼小，麻烦大
169 (p6-4): 乳腺增生：从脚背刮出通畅轻松
171 (p7): 第七章 孩子不舒服，妈妈最心疼——如何用反射区来保护孩子的身体
172 (p7-1): 别忘了完成孩子每天给您留的健康作业
175 (p7-2): 高烧不退：不吃药的推拿退热法
179 (p7-3): 肺炎：孩子的平安从保肺开始
183 (p7-4): 呕吐：都是脾胃惹的祸
187 (p7-5): 便秘：让孩子的肠道蠕动起来
190 (p7-6): 拉肚子：快速止泻就四招
193 (p7-7): 多动、流口水、磨牙、哭闹：让您的孩子睡不好
198 (p7-8): 风疹、湿疹、荨麻疹：治疗皮肤疾病有偏方
200 (p7-9): 孩子眼屎多：多因肝火重
202 (p7-10): 遗尿：快找统管吃喝拉撒的脑垂体反射区
205 (p7-11): 隐睾症：越早治疗效果越好
207 (p8): 第八章 细节决定健康——中老年人的养生之道
208 (p8-1): 老花眼：肝肾阴虚才是病因
211 (p8-2): 糖尿病：身体自带降糖药
217 (p8-3): 中风患者：全方位呵护更有效
224 (p8-4): 小肠疝气：避免尴尬的足部调理法
226 (p8-5): 夏不坐木，冬不坐石：不受寒就是最好的保健
229 (p8-6): 补钙：您是否也陷入了误区？
232 (p8-7): 睡觉：讲究原来那么多
235 (p8-8): 老年人要学会享受孤独、拥抱自由
237 (p9): 附录人体反射区综合疗法一览表…